“EMOCIONES PRIMARIAS Y SU ALQUIMIA”
AMOR
“Amar es la emoción madre. De ella se pueden desprender todas la demás y enriquecerse o empobrecerse en función de su textura, forma y color.”
En mis anteriores entradas ya comenté que para mí el amor es la emoción madre, la raíz y la base del resto de emociones. Así que no es de extrañar que me quede con esta frases como reflejo de la descripción de esta emoción.
“MIEDO”
Conocer el miedo es conocer los propios “fantasmas “ y los propios límites.”
“Ser prudente no quiere decir ser cobarde, sino reducir el riesgo al máximo. Con exceso, no permite avanzar, pero puede ser una virtud si evita grandes fracasos.”
Tanto en la primera frase como en la segunda estoy de acuerdo con ellas pero solo en parte.
Estoy totalmente de acuerdo en que el miedo te hace reconocer tus propios fantasmas y eso, si tomas conciencia, te puede ayudar a crecer como persona, no obstante cuando dice “conocer los propios límites” o, en la segunda frase “puede ser una virtud si evita grandes fracasos.” Tal y como se expresa más que una ventaja parece un obstáculo. ¿Es realmente el miedo lo que ha de hacerte conocer tus propios límites? ¿No es más bien al contrario, que el miedo lo que provoca es que no sepas cuáles son tus límites puesto que por miedo te paralizas y no avanzas? Y en cuanto a evitar grandes fracasos… personalmente preferiría fracasar habiéndolo intentado que quedarme a las puertas del umbral.
Entonces, si lo planteamos de esta manera, creo que lo que hace que marques tus propios límites no es el miedo o no debería serlo, sino la experiencia, la elección y la equivocación, el definirte como persona. Todo ello hace que cada vez tengas menos miedo y sepas con mayor seguridad hacia dónde te diriges.
¿De dónde nace realmente le miedo? ¿Por qué habríamos de tener miedo a algo si no lo conocemos? ¿Es entonces una cuestión de educación y cultura?
RABIA
Acogerle corporalmente si no se le pasa solo, aunque de entrada no lo quiera.
Compartiendo los sentimientos de rabia. Si los padres y los maestros demuestran capacidad de reparar los sentimientos de rabia, están dando un buen modelo a los niños. El rencor es el peor de los venenos de las rabietas mal resueltas.
La primera frase fue discutida en clase puesto que la parte que dice “…aunque de entrada no lo quiera” causó divergencia de opiniones. Yo estoy de acuerdo con el completo de la frase, pero me gustaría explicarme.
Una vez me contaron la historia de un abrazo… entre dos personas, que habían tenido una acalorada discusión… en el momento que mostraron su afecto, la rábia, el enfado… amainó.
Bueno, creo que estamos acostumbrados a asociar el enfado, la rabia, la ira, el cólera… con el distanciamiento físico y sentimental hacia la persona con la que nos hemos discutido o enfadado y yo, personalmente, creo que ayuda (soy consciente de que no en todos los momentos) en ese momento, romper con la acción verbal que se está llevando a cabo y abrazarse, para expresar paralelamente el afecto que existe. Creo que con los niños es posible realizarlo, es más, creo que en realidad lo necesitan. Necesitan sentir que aunque hay ajustes que hacer, el amor y el cariño está por encima de todo eso. Con los niños, a edades tempranas, es más efectiva una actuación o demostración que no una conversación.
TRISTEZA
Cuando una persona acepta sus tristezas está también más abierta a disfrutar de las alegrías, del amor y de todo lo que nos aporta la vida.
Me gusta esta frase porque la encuentro real. En realidad es como funcionamos prácticamente con todo en la vida: descartes, comparaciones, equilibrio-desequilibrio…
Cuántas veces hemos oído e incluso dicho la famosa frase de: “Sé lo que no quiero, aunque no sé lo que quiero”
En realidad si no tuviéramos la otra cara de la moneda ¿cómo podríamos definir lo que es y lo que no es?
¿Cómo sabes que estás triste? Porque has estado alegre.
ALEGRIA
Procurar repartir un soplo de alegría en nuestro entorno. Es un esfuerzo que se contagia y hace la vida más agradable.
La ironía, el humor, la sátira, siempre que sea de buen gusto, son signos de inteligencia. Para poder transgredir, buscar el trasfondo de las palabras, interpretar la realidad desde diferentes puntos de vista… se necesita una buena dosis de creatividad y capacidad intelectual. Debería ser un factor tenido en cuenta cuando evaluamos a los niños.
Bueno, en cuanto a la primera frase, me gusta por su simplicidad y su certeza. Y aun cuando no tengas ganas de estar alegre, si haces un pequeñito esfuerzo y cambias o redireccionas el prisma de tu mirada te das cuenta de que hay demasiando melodramatismo en nuestras vidas y que no es necesario. Evidentemente hay cosas que duelen, eso por supuesto, pero hay algunas que duelen más que otras, esa es la diferencia que hay que aprender a ver, para tener una vida más fácil.
En cuanto a la segunda también fue una frase bastante discutida en clase, y lo cierto es que aunque me gusta mucho su mensaje, es cierto que no se adecúa a los niños, no debería ser un factor tenido en cuenta cuando los evaluamos puesto que a edades tan jóvenes no existe todavía la ironía o la sátira, al menos de una manera consciente, para darle el uso que se refleja en esta frase.
Para finalizar os adjunto dos hermosos cortometrajes de animación dónde se reflejan y se tratan diversas emociones. Espero que os gusten!!
EN TUS BRAZOS
De la escuela francesa Supinfocom.Realizado
por Edouard Jouret, Matthieu Landour y François-Xavier Goby,
ALMA
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